Sophia Rivera es Asesora de Nutrición y Bienestar que se especializa en brindar orientación sobre alimentación y nutrición para optimizar los resultados del entrenamiento. Con experiencia en ciencias de la nutrición y pasión por promover la salud en general, Sophia se destaca en la creación de planes de nutrición personalizados que complementan los objetivos de acondicionamiento físico. Su enfoque de la nutrición y el bienestar se centra en el equilibrio, la educación y el empoderamiento de las personas para que tomen decisiones dietéticas informadas.
La estrategia de Sophia implica evaluaciones dietéticas integrales, debates sobre el establecimiento de objetivos y educación sobre principios nutricionales. Tiene habilidad para identificar necesidades dietéticas, sugerir planes de alimentación adecuados y ofrecer consejos sobre el momento adecuado para administrar nutrientes para un rendimiento óptimo. Sophia se dedica a ayudar a las personas a alimentar sus cuerpos de manera efectiva, mejorar los resultados del entrenamiento y lograr el bienestar general.
21/11/2024, 07:18:28